En vår med intressanta föreläsningar och kurser

Vårprogrammet är klart och ligger snart i din brevlåda, om du är medlem vill säga, annars kan du ta del av programmet på vår webbplats. Våren 2016 är full med föreläsningar, grupper och kurser. Vi betonar gärna vår populära Våga Tala-kurs och uppmanar dig att anmäla dig så snabbt som möjligt så du får plats.

Tisdagen den nionde februari startar våra föreläsningar. Vårt första ämne är depression och de gemensamma processer som kan ge upphov till både depression och ångestsyndrom.

Annat som kommer att avhandlas under våren är självskadebeteende, mindfulness, ångest och läkemedel, kognitiv beteendeterapi (KBT), dialektisk beteendeterapi (DBT), generaliserat ångestsyndrom (GAD) samt en föreläsning om psykosomatik som handlar om hur kroppsliga symptom kan ha sin grund i psykiska mekanismer. 

Det går inte att boka plats så kom i god tid till våra föreläsningar. De är gratis för medlemmar och för dig som ännu inte är medlem kostar det 50 kr. 

Följ oss gärna på Facebook där vi ska bli ännu bättre på att påminna om föreläsningar och berätta om vad som händer i föreningen. Vi fortsätter även att undersöka andra kanaler för att nå ut. Några gånger har vi provat Periscope för att låta människor “titta in” hos oss via video, till exempel på våra öppet hus-torsdagar. 

Har du något intressant förslag på hur vi kan nå ut till fler människor? Berätta gärna för oss! 

Varmt välkomna till ett intressant och innehållsrikt år med ÅSS Göteborg! 

ÅSS önskar God Jul!

Nu lider året mot sitt slut och det är endast två dagar kvar till julafton.

Tänk på att kansliets bemanning är begränsad under ledigheterna.
Öppet hus drar igång igen den 7 januari.
Jourtelefonen är bemannad som vanligt på 031-137091 vardagar 13-15

Vi på ÅSS, styrelse och personal vill passa på att önska er alla en riktigt fin jul!

Må både jul- och nyårshelgen fyllas med hälsa, glädje och ro för oss alla!

Låt 2016 bli året som drömmar går i uppfyllelse och från vår sida, att öppenheten ökar om psykisk ohälsa och att den bekämpas på alla sätt.

Från ÅSS alla till er alla, EN RIKTIGT GOD JUL OCH ETT GOTT NYTT ÅR!

Årets julfest!

 

I fredags den 11 december var det dags för ÅSS årliga julfest.

 

Vi hade hyrt mysiga repslagargården i Masthugget och trots vind och kyla var det ungefär 35 personer som dök upp.

 

Det var verkligen en kväll i julens tecken, med öppen spis, ett hundratal tända ljus, fantastiskt gott julbord och godis. Det som dock gjorde kvällen hel var ju våra fina gäster, våra medlemmar.

 

Sammantaget en väldigt trevlig kväll. Tack alla!

 

 

#mittpsyke

Den 19 november är det premiär på ett program om psykisk ohälsa i SVT.

Kortfattat har SVT låtit sju personer “följa sig själva” med en mobilkamera. De har filmat och dokumenterat sin vardag, hur det är att leva med psykisk ohälsa. Den skall ge en så sann bild som möjligt av en många gånger skambelagd och dold sjukdom. De visar det helt ofiltrerat- ingen regi eller kommentator.

SVT vill såklart nå ut till så många som möjligt och skapa diskussion runt detta viktiga ämne. Om fler vågar prata om det kan det kanske leda till att bilden av psykisk sjukdom förändras och att fler i slutändan mår bättre.  

Förhoppningen är att programmet ska få hela Sverige att prata om psykisk ohälsa på ett öppet och konstruktivt sätt under #mittpsyke



ÅSS vill givetvis vara med och "bryta tystnaden" och att fler skall vara med.

Så sätt igång nu och diskutera och sprid för att påverka under hashtagen mittpsyke!

 

Premiärsändningen avklarad

Vi har gjort några testsändningar via Periscope förut, men i kväll hade vi vår "riktiga" premiär. Eftersom den bara ligger kvar ett dygn får ni skynda er in om ni vill kolla. Den är ca tolv minuter lång och består av en presentation av ÅSS Göteborg. Dessutom fick vi några frågor och reaktioner från tittarna, vilket var extra kul.

Vad lärde vi oss under vår första sändning?

Vi ska inte försöka få plats fyra stycken i rutan samtidigt och vi ska inte ställa upp mobilen med kameran på stativ. En av oss kommer att agera "reporter" och sköter Periscope-appen och kameran. Den personen får också läsa eventuella kommentarer och frågor så de framför kameran hör dem.

Vi tror också att det är bättre med fler korta sändningar än färre långa. Vi ska se om vi kan hålla oss till max en kvart per sändning.

Nästa sändning

Nu har vi bestämt att vi testar en stund under öppet hus-tiden de närmaste torsdagarna. Nästa torsdag kör vi kl 18 och ämnet vi håller oss till är generaliserat ångestsyndrom (GAD). Men givetvis är frågor om annat också välkommet under sändningens gång.

Anonym?

Läs vårt tidigare inlägg om du vill veta hur du gör för att ladda ner appen. Dessutom behöver du tänkta till en extra gång om du vill vara anonym. Deltar du via appen syns - förutom din profilbild - ditt namn och ditt smeknamn när du hoppar in i en sändning samt när du kommenterar. Du bestämmer så klart själv vad du skriver in som namn och smeknamn.

Varmt välkomna nästa torsdag kl 18.00! Se oss på Periscope.tv/angot!

ÅSS provar direktsänd video - Periscope

Vad händer i London tro?

ÅSS på Periscope

På ÅSS är vi nyfikna på hur vi kan använda sociala medier och nya digitala tjänster för att nå ut. Nu har vi tänkt prova Periscope en period. Det är en app för smarta telefoner där man direktsänder video. Tittarna kan delta med frågor och kommentarer via textrutor i videon i realtid. Sändningen sparas bara i ett dygn, så känslan av direktsändning är påtaglig. Det går även att titta via webben, men då utan möjlighet att kommentera eller ställa frågor.

Ny sändning

Intresserade får reda på att en sändning startar genom att ha appen installerad och leta på en karta eller i en lista över tillgängliga sändningar. Man kan även följa användare och få en notifiering då den startar en sändning. Till exempel vårt ÅSS Göteborg-konto!

Det går att se sändningarna både via webben och via appar (gratis) till iOS (iPhone) eller Android. Vill du ställa frågor eller kommentera är det apparna som gäller, det går inte via webben, tyvärr. Gå till Periscope.tv på din mobil och ladda ner. På webben går du till ÅSS Göteborgs Periscope-sida.

Anonymitet?

Nu du hoppar in i en sändning och när du skriver en kommentar syns namn (eller smeknamn) samt en liten profilbild från ditt konto. 

En sändning med kommentarer.

Observera att du själv bestämmer hur anonym du vill vara på ditt Periscope-konto. Vill du vara helt anonym ser du till att ställa in ditt namn, ditt smeknamn samt din profilbild så ingen känner igen dig. Eftersom Twitter äger Periscope kan det vara så att namn och profilbild hämtas automatiskt därifrån men alla uppgifter kan ändras i efterhand för den som vill. Dubbelkontrollera detta om det är viktigt för dig att ditt namn inte syns.

Vare sig du väljer att delta med eget namn eller inte så kommer sändningen att försvinna från nätet efter ett dygn.

Periscope-sändning under Öppet Hus

Nu har vi planerat några korta direktsändningar från ett separat rum på ÅSS Göteborg under vår Öppet Hus-tid (torsdagar kl. 17-20). Själva sändningen startar kl. 17:30 och kommer vara cirka 15-20 minuter lång.

På vår premiärsändning 29 oktober 17:30 har vi tänk prata om vad ÅSS är för förening och vilka vi vänder oss till. Men samtidigt välkomnar vi alla möjliga frågor från deltagarna.

Redigerat tisdag 2015-10-27

Vi gjorde en testsändning på tisdag eftermiddag. Gå in och kolla innan den försvinner om ett dygn. 

Medlemsmötets sammanfattning!

Hårda vindar, smattrande regn och höstlövens färger sprakade utanför fönstren på Järntorget.

Detta påverkade dock inte stämningen negativt på ÅSS medlemsmöte igår kväll. Ca 25 personer hittade hit trots väder och vind.

Samtalen gick högt och lågt om det mesta under tiden vi åt. Det bjöds på otroligt goda pajer med kyckling banan och curry samt broccoli och ädelost. Till det åt vi sallader, dressingar och bröd.

Efter kaffe och kaka, så ställdes frågan till medlemmarna om deras åsikter om föreningen.

Inspirerande synpunkter, konstruktiva förslag och idéer flödade. Nya frågeställningar väcktes också, så nu har vi lite att jobba med.

Som vanligt kändes det bra att vädra verksamhetsutbudet med medlemmarna. Tycke och tänk om föreläsningar, kurser och öppet hus-kvällar är alltid lika uppskattat.

En ny medlem valdes in i valberedningen. Vi hälsar honom varmt välkommen till uppdraget.