torsdag 30 september 2010

Marknadsföra vår Facebook-grupp och andra idéer

Under öppet hus-kvällen ploppade det upp några mer eller mindre bra idéer. Till exempel undrade en medlem varför vi inte marknadsfört våra Facebook-grupper i utskicken till medlemmarna. Bra fråga. Vill vi att det ska vara liv och rörelse där måste vi anstränga oss en aning. 

Andra pratade om kostens betydelse för välmåendet och tyckte att vi kunde hålla i någon studiecirkel i ämnet. Eller kanske en matlagningsgrupp? En sådan behöver ju inte enbart koncentrera sig på nyttig kost utan även trevlig samvaro.

Sedan fanns det åsikter om improvisationsteater. Antingen verkar man tycka att det är ett ämne som låter hemskt eller att det passar väldigt bra för vår målgrupp. ÅSS medlemmar får i alla fall chansen att prova på en impro-workshop om ett par veckor. Jag hade tänkt gå i alla fall!

fredag 24 september 2010

Fredagsbetraktelser: "En sång till modet"

          Valet blev lite väl spännande för mina nerver, jag har känt mig ganska nere den här veckan. Men jag hoppas att jag snart orkar vända mina känslor till något positivt och produktivt. Att inte ge upp utan fortsätta kämpa mot fördomar och för allas lika värde i samhället. Personligen tror jag att mångfald berikar, och att det finns plats för både sjuka och friska, fattiga och rika, svenskfödda och utlandsfödda, i vårt samhälle. Jag tror också att vi kan lära mycket av varandra om vi väljer att se inte bara till våra olikheter utan också till det som förenar oss. Idag vill jag dela med mig av en text som Mikael Wiehe skrivit.

En sång till modet

Här är en sång till modet
Den är till alla dom
som vågar tro på morgondan
fast natten är så lång
Här är en sång till modet
en liten, enkel låt
Det kanske verkar meningslöst
Men jag sjunger den ändå

Här är en sång till modet
till glädje, hopp och skratt
Till dom som tror på kärleken
fast hatet är så starkt
Till alla som slår sej samman
Till alla som ställer krav
Till dom som vet hur svårt det är
och ändå säger ”ja”

Här är en sång till modet
hos dom som vågar se
Som inte låter tysta sej
men säger som det är
Till alla som bygger broar
Till alla som släpper in
Till dom som tror att människan
kan göra det, hon vill

Här är en sång till alla
som vägrar att ge opp
Till dom som kämpar vidare
fast livet är så hårt
Till alla som vågar längta
till nåt, dom aldrig sett
Som inte låter kuva sej
men håller på sin rätt

Här är en sång till modet
Den är från mej till dej
En liten enkel visa
med det, jag helst vill säg'
Så vårda den väl och lär den
och nynna den ibland
För då växer den och sprider sej
i hela Sveriges land

          Med önskan om en trevlig helg,
Vimbai Chivungu, deltidsanställd på ÅSS Göteborg

Ris, ros, frågor eller synpunkter om bloggen? Kommentera gärna!

fredag 17 september 2010

Fredagsbetraktelser: Sensommar eller höst?

          Veckorna bara flyger förbi. Jag vet knappt om det är sensommar eller höst nu, vädret verkar ju kunna växla många gånger på en och samma dag!

          Nu har hursomhelst höstens första föreläsning på föreningen ägt rum. Bo-Lennart Johansson besökte oss i tisdags kväll för att prata om skam och skuld. Det verkade som att besökarna uppskattade föreläsningen och Bo-Lennarts personliga bemötande. Nästa tisdag får vi besök av Mariette Wallberg som ska prata om det spännande ämnet hypnos. Det finns fortfarande platser kvar om ni är intresserade.

          I onsdags åkte jag och min kollega Ellinor runt till några vårdcentraler i Göteborg och lämnade broschyrer och höstprogram. Det kändes bra. Mottagandet var lite blandat men de flesta vi pratade med var ändå positiva till att ta emot vårt material.
Senare på kvällen när regnet vräkte ner för fullt träffades ungdomsgruppen för filmkväll här på Järntorget. Det var mysigt och trevligt även om filmen var ganska skum (The Box).

          På det privata planet har jag flyttat i veckan, till en liten etta som jag ska bo i till slutet av oktober. Det känns bra. Jag har även hunnit med att förtidsrösta, kände att jag ville få det gjort. Det slog mig hur lätt det är att ta för givet att man lever i en demokrati och har möjlighet att rösta. Och varje persons röst är precis lika mycket värd, oavsett kön, inkomst, bakgrund, status etc. Min röst är precis lika mycket värd som exempelvis Henning Mankells eller Tuva Novotnys. Ganska häftigt egentligen, fast samtidigt helt självklart.

          Nu har höstens studier börjat för min del och jag läser Jane Austen för fullt. Just nu är jag inne i Northanger Abbey, en både rolig och medryckande roman som jag inte läst tidigare. Den kan jag rekommendera. Jag kan även rekommendera filmen Brothers, ett starkt amerikanskt drama baserat på danska Susanne Biers film Brodre. Och när jag ändå är inne på kulturrekommendationer så kan jag väl passa på att tipsa om sångerskan Alela Diane och särskilt hennes skiva To be still.

          Med det lämnar jag er för den här veckan och jag hoppas på en härlig helg för oss alla!
Vimbai Chivungu, deltidsanställd på ÅSS Göteborg

 

Ris, ros, frågor eller synpunkter om bloggen? Kommentera gärna!

fredag 10 september 2010

Fredagsbetraktelser: "Ett medmänskligt samhälle"

          Hej på er! Ännu en vecka har passerat. Idag är det den Internationella Suicidpreventiva dagen. Föreläsningar har hållits i bland annat Göteborg, Stockholm, Växjö och Halmstad och ikväll hålls en minnesstund i Göteborgs Domkyrka. Två av mina kollegor har varit med under dagen och jag är nyfiken på att höra från dem hur det var, när vi ses igen på måndag.

          Kvällspressens löpsedlar är inte direkt kända för att vara nedtonade eller finkänsliga. De säljer på sensation och måste få människors uppmärksamhet med få ord. Vad man än tycker om kvällstidningar kanske man kan ha förståelse för att de behöver använda sig av vissa tekniker för att sälja mer. I veckan har dock två löpsedlar fått mig att ilskna till. Först var det en företagschef som blivit avslöjad som psykmördare. Sen var det ett antal psykdömda mördare som släppts fria. "Psykdömd", är det ens ett ord? Visst förstår jag att det antagligen handlar om personer som dömts till rättspsykiatrisk vård, men jag värjer mig emot denna slarvighet med ord som i mina ögon bara riskerar att spä på fördomar och rädsla/okunskap.

          Psykisk ohälsa kan drabba vem som helst. Var fjärde svensk t.ex. drabbas någon gång i livet av ett ångestsyndrom. För mig känns det ganska självklart att det är något som inte står rätt till om man tar en annan människas liv, men de allra flesta som lider av psykisk ohälsa och/eller sjukdom begår aldrig något våldsbrott. De gånger det faktiskt sker är ofta något slags missbruk en viktig bidragande faktor (för mer info och en studie i ämnet, klicka här).

          Det kan ibland kännas knepigt att definiera ångestsyndrom när man talar om psykiska sjukdomar och psykisk ohälsa. Ångest kan vara en del av sjukdomsbilden hos någon med en psykisk sjukdom. Men om man så att säga enbart brottas med återkommande ångest och oro så kan man uppfylla kriterierna för ett av ångestsyndromen (paniksyndrom, social fobi, generaliserat ångestsyndrom GAD eller posttraumatiskt stressyndrom PTSD). Vad man än lider av för psykiska problem så anser jag att fördomar och okunskap kan göra mycket skada och behöver bemötas med fakta. Detta gäller även andra sorters fördomar som finns i samhället.

          I tisdags medverkade jag och en kollega på konferensen "En onödig ohälsa?", på hotell Scandic Opalen här i Göteborg. Det var en konferens ordnad av HSO (Handikappföreningarnas samordningsorgan) i samarbete med LIF, de forskande läkemedelsföretagen, och bestod av tre föreläsningar samt frågestunder. Jag tyckte att vissa delar var intressanta men annars kändes det tyvärr ganska segt. Mycket prat, en del politiska pikar och jag kände mig besviken på hur lite psykiatrin berördes. Överhuvudtaget saknar jag psykiatrin i valrörelsen. Hur kan psykisk ohälsa förebyggas? Hur kan samhället ta hand om de som drabbas och deras anhöriga? Det har åtminstone inte jag hört mycket om...

          ...men kanske får jag tillfälle att ta upp detta i helgen. Om du inte är helt trött på debatter och vallöften så kan jag nämligen tipsa om att Stensjökyrkan i Mölndal bjuder in till politikerträff på söndag kl 18. Företrädare från olika politiska partier som sitter med i Mölndals kommunfullmäktige diskuterar och svarar på frågor. Mer om detta kan du läsa längst ner på sidan här.

          Till sist vill jag bara säga att oavsett hur den regering som styr Sverige efter 19 september kommer att se ut, så hoppas jag (som alltid) på en positiv utveckling i vårt samhälle. Jag hoppas på ett medmänskligt samhälle där man tar hand om varandra, stöttar varandra och tar till vara på människors erfarenheter och mångfald. Jag önskar att den fina stämning och anda som jag tycker genomsyrar vår förening, kan bli ännu mer vanlig även i resten av samhället. Mycket är redan bra men det finns alltid rum för förbättring och utveckling. Och alla kan vara med och bidra till en sådan utveckling.

          Med önskan om en trevlig helg,
Vimbai Chivungu, deltidsanställd på ÅSS Göteborg

 

Ris, ros, frågor eller synpunkter om bloggen? Kommentera gärna!

fredag 3 september 2010

Fredagsbetraktelser: Valdebatt, utomhusbio, höstprogram och kladdkaka

          Nu är vi inne i september, tycker ni som jag att tiden går väldigt fort? Valet är nu bara veckor bort och valdebatten är i full gång. Det är lätt att känna sig överhopad med information, men som med så mycket annat så gäller det kanske att försöka sålla. Personligen orkar jag inte följa precis allting, på samma sätt som jag inte tittar på eller läser alla nyheter, för att vara varsam om mig själv.

          I veckan åkte jag till Bergsjöbadet som jag faktiskt aldrig varit vid förut. Det var riktigt vackert och jag hade tur med vädret. Jag vågade till och med ta ett dopp och låg sedan och solade på klipporna. Underbart. Kanske var detta mitt sista dopp för i år, men vem vet, kanske blir det fler.

          Nu är sommarfestivaler och kulturkalas över men det betyder inte att inget händer i stan. Hösten bjuder på konserter, teaterföreställningar och biofilmer om man är intresserad av sådant. Den närmsta veckan bjuder Göteborgslokaler in till gratis utomhusbio runtom i Göteborg. Ikväll kl 20.30 visas klassikern Fame i Haga/Linné. Resten av programmet finns att hitta här.

          Hösten bjuder förstås också på ett späckat program här på föreningen, som jag hoppas att ni alla fått ta del av nu. Programmet ligger ju även ute på hemsidan. Två nyheter den här terminen är avslappningsgrupp och självhjälpsgrupp för kvinnor 50+. Det blir även spännande föreläsningar, en workshop med mera.

          Avslutningsvis idag vill jag tipsa om ett recept. Igår bakade jag kladdkaka i microvågsugnen och den blev jättegod (även fast jag drog ner lite på sockermängden). Receptet finns här.

          Ha det så fint!
Vimbai Chivungu, deltidsanställd på ÅSS Göteborg

 

Ris, ros, frågor eller synpunkter om bloggen? Kommentera gärna!

Bild_003